2023年健康体育教案21篇（全文）

健康体育教案第1篇《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将“体”放在首位，强调了“体育”对幼儿全面发下面是小编为大家整理的健康体育教案21篇,供大家参考。

健康体育教案 第1篇

《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将“体”放在首位，强调了“体育”对幼儿全面发展的重要性。体育活动：猫头鹰和田鼠是让幼儿在游戏中学会快跑、钻和躲闪，提高动作的灵敏性。整堂课以猫头鹰和田鼠两只幼儿喜欢的小动物贯穿：和幼儿一起讨论庄稼地里来了许多偷粮食田鼠，怎么办呢？（叫猫来吧）我解释说，在庄稼地里捉田鼠的是猫头鹰，我赶紧拿出猫头鹰的图片给孩子们看，让幼儿认识猫头鹰，再让幼儿扮演猫头鹰和田鼠进行的游戏，幼儿都很喜欢。课中，我做了以下几点：

1、创设宽松的氛围，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动——激活幼儿的自信心。

在活动中，我和幼儿是朋友关系，让幼儿信赖老师，使幼儿在活动中获得成功的体验并得到教师的肯定更有益于幼儿产生自信心。

2、扮演角色，激发幼儿活动的兴趣。

当幼儿一听到要做《猫头鹰捉田鼠》的游戏时，都兴奋不已。被请到的幼儿马上把猫头鹰的胸前贴在胸前，变成了一只只猫头鹰。被请到扮田鼠的幼儿马上戴上头饰，也变成了一只只了田鼠。

3、通过游戏，让幼儿从中体验到活动的乐趣和责任感、成功感。

在游戏中，我让猫头鹰站在小椅子上，表示猫头鹰在树上，看守着场地中间的"稻谷边念儿歌：田鼠田鼠真正坏，偷吃稻谷搞破坏，机智勇敢的猫头鹰，抓住田鼠大家欢。扮演田鼠的幼儿从洞里迅速跑出来，来来去去地把稻谷偷回洞里。当念到儿歌的最后一个字时，猫头鹰迅速从“树”上跳下来，去抓田鼠。田鼠则赶快逃回自己的洞里躲好，未及时进洞、被抓到的田鼠与猫头鹰互换角色，游戏继续进行。游戏时，猫头鹰都很投入，抓到了好多好多的田鼠。还出现了温馨的一幕，有一个鼠洞里住着两只田鼠，一个女生、一个男生，男的小朋友很照顾女生，一直自己出去偷粮食，让女的小朋友呆在家里，当他被猫头鹰抓住时，他也不忘把手里刚偷来的粮食抛进洞里给鼠朋友。

整个活动，幼儿兴趣很高，注意力非常集中，活动过程中，我以饱满的热情去感染、带动孩子，使每个孩子都能积极主动地参与到活动中，他们始终是快乐的、高兴的。

健康体育教案 第2篇

目标：

1.平稳地玩滑板，发展平衡能力。

2.练习用手、脚帮忙使滑板动起来，提高动作的协调性和灵敏性。

重点：平稳地玩滑板。

难点：俯卧在滑板上、依靠手臂力量滑行。

准备：滑板人手一块，粮食（沙包）许多，毛巾、箩筐，手套每人一付，背景音乐。

场地布置：塑胶光滑场地一块，组合斜坡两块。

流程：

1、扮演角色活动身体（3分钟）

"小朋友扮演小动物，跟妈妈一起走走跑跑，做做动物模仿操。"

2、练习探索玩法（5分钟）

（1）小动物自由玩滑板，教师观察。

（2）个别幼儿示范，教师启发：在滑板上保持平衡，稳稳地玩滑板。

（3）小动物再次分散玩滑板，练习各种使滑板动起来的方法。

3、重点练习（3分钟）

俯卧滑板上，依靠手臂力量滑行。指导重点：人的重心应在滑板的中心。加强手臂力量。

4、游戏：小动物运粮（6分钟）

（1）晒粮：小动物把家中的一包粮食（沙包）放在滑板上，滑至晒场，放下，在回来运粮。

（中间休息，提醒幼儿擦汗脱衣，交流方法。）

（2）收粮食：用自己喜欢的方法收粮食。从晒场收至家中，每次一袋。

5、结束放松（4分钟）

（1）表扬小动物用滑板运粮又快又安全。

（2）叠放滑板后师生一起绕场一圈，放松身体。

健康体育教案 第3篇

活动目标

1、尝试用肢体各部位玩气球，锻炼肢体的协调性和灵活性。

2、乐于自我挑战，在游戏中充分发挥创造性。

活动准备

幼儿每人一个气球、垫子、粘纸、网、音乐。

活动过程

一、热身活动随着音乐，教师带领幼儿进入活动场地，一起做热身操。

二、动作探索和练习

1、引入活动，激发兴趣师：今天，老师带来两袋东西，请你们猜猜里面装的是什么。（出示气球）

2、用手玩气球师：你能用手把气球拍上去，不让它掉下来吗？鼓励幼儿将手掌变换为拳头、手指、手背等部位垫气球。

3、讨论创意玩法师：除了手，身体的哪些部位也能连续地把球垫上去？根据孩子的创意，教师记录。（在身体的不同部位贴粘纸）

4、幼儿尝试师：请你们都来试试，用这些部位玩球，要让球不掉下来，连续5次不掉下来就算成功。每一个部位都试一试。

三、气球挑战赛分享：哪种方法最容易，哪种方法挑战最大？进行气球挑战赛，教师鼓励获胜者。

四、放松休息幼儿唱头发肩膀膝盖脚，教师表演顶气球。

五、再次动作探索和游戏

1、比比谁的球飞得远幼儿先自主尝试，再分享经验。

2、游戏运用：趣味排球赛教师讲解规则：幼儿分成两组，站在场地两侧，音乐声中将自己场内的球拍到对方场内。音乐结束，场地中球少的一方获胜。减少气球的数量，再次比赛。

六、放松活动：气球按摩床

师：你们喜欢气球吗？有没有一点点害怕？

师：把气球放在垫子下面，如果小朋友躺在垫子上，气球会破吗？（引导幼儿观察气球数量，大家一起来试试。）

健康体育教案 第4篇

教学目标：

使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。

教学步骤：

一、课前常规：

1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。

2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。

3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。

4、上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。

5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。

7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。

8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。

9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。

10、上体育课必须穿运动服、运动鞋（包括见习生）。

11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。

二、课上常规：

1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。

2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。

3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。

4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。

5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。

6、教育学生注意安全，防止事故发生。

7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。

三、课后常规

1、分析本课情况，写好课后小结。

2、能认真完成课外体育作业。

健康体育教案 第5篇

活动目标

1.在活动中练习听指令向指定方向走、跑。

2.能听指令走、慢跑或快跑，不摔倒。

3.积极参与游戏，遵守游戏规则。

活动准备

1.舒缓的音乐磁带。

2.有大型器械的场地。

活动建议

1.准备活动，游戏“小孩学样”，引导幼儿创造性地模仿大象、小马等动物的动作，练习走、跑的动作。

2.游戏“小孩小孩真爱玩”，听教师指令练习向指定方向走、跑的基本动作。

（1）教师介绍并示范游戏玩法，激发幼儿兴趣。

（2）引导幼儿进行游戏，熟悉玩法。

教师可引导幼儿边念儿歌“小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，摸摸xx走回来”边游戏,练习听指令向指定方向走。

（3）变换指令进行游戏，引导幼儿练习听指令向指定方向跑。

（4）提高难度进行游戏，引导幼儿练习向指定方向快跑，提醒幼儿注意安全，不摔倒。

4.放松活动。

引导幼儿随舒缓的音乐创造性地模仿小猫悄悄的走的动作，慢慢回活动室。

健康体育教案 第6篇

活动目的：

1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会如何控制自己的情绪。

活动重点：

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

（一）教师：

1、了解学生的心理情绪。

2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

（二）学生：

1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会如何控制自己的情绪。

3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

活动方式：

1、心理游戏。

2、观察图。

3、讨论：怎么才能做快乐的人呢？

4、测测你。

活动前准备：

多媒体、白纸、水彩笔等。

活动步骤：

（一）导入：心理体验游戏

1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸;如果不快乐请在白纸上画个气脸。

2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。

板书：快乐。

烦恼的心情快乐的心情。

3、引出并说明主题。

愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高;那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？

（二）新课

1、观察图。

（1）、出示图片。

看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她，教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。

（2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说）

（3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

（4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。

2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？

（1）、出示名人名言。

“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。”

这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

（2）、教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：

A听音乐B吃东西C睡一觉

D踢足球E收拾屋子F看课外书

G找同学玩H对着镜子笑I回忆过去快乐的事情J做深呼吸K看电视L其它

（3）、检查、统计学生选择情况。

（4）你认为下面的做法有什么不对？

A、发脾气，找茬撒气

B、生闷气，问什么也不说

C、摔东西（撕、剪东西）

D、打人

E、离家出走

让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。

3、测测你

※妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办？

※老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？※在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？※上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办？

4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。

5、问：参加今天的活动，你有什么收获？

（三）教师总结

今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。

健康体育教案 第7篇

活动目标

1、认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2、积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。

3、在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。

活动准备

1、音乐磁带。

2、课件图片。

活动过程

一、准备活动

1、热身运动“健康快乐动起来”。

师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动吧！”

幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：

“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”

2、交流活动“运动的累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”

问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作？”

幼儿个别交流并作示范。

二、探索活动

（一）自由探索移动方法

1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的呢？”

2、“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗？”请个别幼儿示范。

3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”

鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。

（二）相互学习移动方法

1、幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的"？”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。

2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧！”教师示范。

“谁知道我是怎么做的？”

集体尝试，边看边模仿动作。

（三）游戏：奇妙的方法上小学

1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”

2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢？”师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。

3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。

4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。

三、放松活动

1、放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗？”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。

2、请个别幼儿示范全体学习。

3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”

（在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室）

健康体育教案 第8篇

一、设计意图：

大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。

二、活动目标

1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。

2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。

三、活动准备：

篮球若干

四、活动过程：

教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。

1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好？(幼儿回答，好)看老师怎么传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。

教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(可以从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。

第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。

注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。

2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球

3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。

健康体育教案 第9篇

●活动目标

1.巩固幼儿走、跑和平衡能力,掌握双脚向前跳的技巧,提高动作的灵敏性和协调性。

2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。

●活动准备

大纸盒和小纸盒若干、平衡木。

活动流程

1.准备活动:热身操。愉悦身心,舒展肢体,为下面活动做铺垫。

2.活动一:通过场景的变化,巩固走跑、平衡等能力,尝试学习双脚向前跳的动作方法并能

3.活动二:通过游戏《闯关取宝》巩固已学到的双脚向前跳的动作经验,达到锻炼的目的。

4.结束部分:舒展身心,放松精神,教师点评,结束活动。

●活动过程

1.幼儿与教师共同做热身操。

够熟练掌握运用。

2.启发兴趣,尝试练习双脚跳。

教师用大纸盒做的“山洞”、小纸盒摆的“石头阵”、平衡木搭的“小桥”等设置“寻宝”路线,幼儿可自由选择不同场地进行尝试练习。

在幼儿练习过程中,教师巡回观察与指导,要特别注意幼儿的安全,让幼儿从同一方向进行活动,避免相撞。

同时要根据幼儿的活动情况进行难度变化,比如运用肢体动作来给幼儿增加难度。要注意难度增加后个别能力较弱幼儿的活动情况,适当进行鼓励和帮助。

与幼儿共同讨论怎样解决在石头阵中遇到的困难,找出适宜的方法(双脚向前跳),带领幼儿练习,帮助幼儿掌握双脚向前跳的动作要领:准备跳时,腿稍微弯曲;起跳时,用力蹬地,臂向前上方摆,带动身子向前上方跃出,腿尽量蜷起;落地时,前脚掌先着地,屈膝缓冲,动作要轻。

之后,教师带领幼儿再次进行集体练习。

3.闯关取宝,巩固练习。

巩固前面游戏中掌握的动作方法,并利用所学的动作方法完成一定的`目标,进一步提高锻炼身心的效果。

同样要注意幼儿从同一方向进行活动,保证安全。

幼儿每过一次障碍,教师发给幼儿一张贴片,代表闯关一次成功,共两关。每一关可以根据幼儿的能力来加减活动的难度。

教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况,适当进行鼓励和帮助,以便增强幼儿挑战困难的信心。

4.结束活动。

教师简单点评活动中的情况,表扬幼儿的勇敢和大胆,组织放松游戏。最后请幼儿协助教师一起收拾场地,结束活动。

健康体育教案 第10篇

教材分析

本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。本课从教材性质出发，把注意力强的发球得练习安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的排在课的后半部分，目的在于激发学生的"练习兴趣。

学情分析

1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级的学生，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

教学目标

1、运动参与目标：通过情境、游戏、竞赛等形式提高参与热情，使学生积极主动参与到活动中，并且在活动中掌握颠球方法。

2、身体健康目标：通过教学，发展学生灵敏、柔韧、速度素质，提高学生判断能力和反应能力。

3、心理健康目标：通过各种玩球方法的创编和游戏教学，建立学生自信──我能行，形成良好的意志品质和合作意识。

教学重点和难点

本课重点：发球变化时的要领，调动学生的积极性；

本课难点：怎样接球。

教学过程

（一）语言激励，导入课题

教师：这节课老师和同学们要用手中的器材来创编一些玩法，相信同学们一定能把你们创编的最好玩法展示给老师和同学们看，你们有没有信心？老师相信你们一定能行！

（二）仿生练习，提高创造能力

1、设情景：今天有一些动物们也来参加我们的活动，它们都是谁呢？听音乐，根据音乐的节奏来想象一下是什么小动物？先说出动物名字，然后再模仿。看一下哪些小朋友想象力最丰富，而且模仿最形象。

2、学生先听音乐，说出动物的名称，然后进行模仿。

3、教师参与活动，并且指导评价学生的模仿。

（三）乒乓模仿，感受动作

1、教师领做发球模仿操，语言提示，并适当口令。

2、学生随音乐节拍进行各种模仿动作练习。

3、教师小结做操情况。

（四）玩法创编，熟悉球性

1、教师语言引导提示。

2、学生利用手中的器材以小组为单位进行活动。看哪小组玩法多、动作美。

3、教师巡视指导并参与活动。

4、学生随机进行汇报表演。

（五）花样发球与接球练习，提高兴趣，发展能力

1、组织全体学生进行发球接球的尝试练习。

2、学生根据自身情况，采取不同的方式进行练习。

3、用鼓励性的语言激励学生采取多种方法。

4、教师巡视指导并参与活动。

5、择优进行表演。

6、组织学生进行发球比赛。

7、能力较弱的学生做具体指导。

（六）游戏：“打电话”

1、教师讲解游戏方法与规则，并示范。

2、教师引导学生先打应急电话和常用电话号码，然后再打学校及家中的电话，最后组织学生进行打电话比赛。

3、学生分小组讨论怎样打电话，然后进行练习与比赛。

4、小结游戏情况。

健康体育教案 第11篇

活动目标

1.通过游戏发展幼儿单臂匍匐及平衡动作的协调性和灵活性。

2.培养幼儿的合作意识，发展幼儿协作配合的能力。

3.培养幼儿热爱劳动，不怕困难的情感。

重点难点

1、重点：1.通过游戏发展幼儿单臂匍匐及平衡动作的协调性和灵活性。

2、难点：能大胆尝试、克服游戏中遇到的困难。

活动准备

1、经验准备：幼儿已有跳跃的能力

2、物质准备：小蚂蚁头饰，沙包若干；
塑料筐若干；
拱门四个；
地垫、音乐

活动过程

一、热身运动

二、创设情境，激发兴趣。

一天，天气晴朗。小蚂蚁出去找食吃。突然，小蚂蚁发现，在蚂蚁洞不远处，有一大堆面包粉，小蚂蚁高兴坏了，急忙跑过去看。它数了数，1、2、3、4...太多了，我要回去找小朋友帮忙。教师：宝贝们，你们愿意帮助蚂蚁吗？（愿意）教师：宝贝们，要帮小蚂蚁运粮食是一件很不容易的事哦，他们会遇到很多障碍的，你们能战胜困难吗？引导幼儿说出：我不怕困难教师：好吧，小朋友要想帮助小蚂蚁运粮食就要练好本领。下面我们来练习手膝着地爬。

二、学习手膝着地爬

教师示范爬的动作：蚂蚁妈妈手膝着地，抬头，眼睛看着前方，慢慢的爬，幼儿跟着学。幼儿自由爬：幼儿自由爬五分钟，老师注意观察幼儿爬得方法，及时指导纠正不正确的爬姿，讲解一些爬的动作要领。（有的孩子用手脚着地的方法爬行；
有的孩子用“匍匐前进”的方法爬行；
有的孩子用手膝着地的方法爬行，）

三、游戏“蚂蚁运粮”

小朋友练好本领了，我们一起去帮小蚂蚁搬粮食。教师：“这里又有很多粮食，我们把粮食运回家吧！”1、小朋友们头戴小蚂蚁头饰，分成两队，一队小朋友手膝着地学小蚂蚁爬，另一对小朋友负责把沙包放在他背上，并用手扶着，以防沙包掉下来。2、两个小朋友行进速度一致，两个人互相配合，团结协作，把“粮食”运回家。教师：宝贝们，刚才你们在帮小蚂蚁运粮食的过程中遇到了哪些困难？引导宝贝们说出：有山洞要钻过去。教师：宝贝们真厉害，遇到困难了也不后退缩，帮助蚂蚁运了很多粮食呢！

四、整理活动

蚂蚁宝宝们真聪明，真能干，而且还特别团结，老师真为你们感到骄傲。好了，小蚂蚁干了一天的活也累了，让我们也放松放松、休息休息吧！

健康体育教案 第12篇

活动目标：

1、学习匍匐前进，增强幼儿上、下肢的力量。

2、进行综合练习活动，发展幼儿的平衡，协调能力。

3、继续增强幼儿的规则意识。

活动准备：

1、材料：地雷若干（图片）、矮墙两座（纸盒）、小山洞（桌子），小河一条（凳子）电网两张（绳子）

2、场地布置，作战路线图。

活动过程：

1、师吹哨子与幼儿进活动室，整队。

师边吹哨子边与幼儿121进场，师喊口令：向右看齐、向前看、12报数，请报到2数的小侦察兵向前走一步。

2、准备活动：四路纵队跟音乐做武术操一遍。

师：今天我们小侦察兵又要学习新本领了，在学习新本领前，我们先来做一些准备动作。（师与幼儿听音乐表演武术操。）

3、引导幼儿练习“电网”下爬过，并讨论如何爬才能不碰到“电网”。

（1）师指电网：现在，我们小侦察兵们要学习新本领了，你们看，这是什么？（电网图片）那我们遇到电网时，该如何过去呢？（幼儿相互讨论），谁愿意上来试一试？（自由练习）

（2）教师小结并示范匍匐前进。

师：“小侦察兵们讲得都很好，而且说的这些方法都能安全地过“电网”，但是**小侦察兵最像侦察兵的爬法，这种爬的方法叫匍匐前进。我们一起来试试好吗？

（3）师原地示范，边做边讲解要领：身体先侧躺，左手着地弯曲，头微侧靠向左肩，左脚弯曲右腿伸直，爬的时候左肘与左腿用力向前挪，右脚用力往后蹬，幼儿边看边听进行动作练习。

（4）分批练习匍匐前进，师提醒幼儿注意不能碰到“电网”。

（5）师小结：刚才我们学的新本领叫什么？)匍匐前进）

4、引导幼儿观察活动场地，加入新的练习内容。

a、教师讲解游戏玩法并提出要求。

师：接下来我们要正式开始执行任务了，今天，解放军叔叔给我们送来了一张线路图，要求我们小侦察员按线路图来完成这些任务，现在我们一起来看看，有些什么任务？（师与幼儿边看图边说）

①师边说边指：看，这儿是出发点，我们先来看第一个任务要经过什么地方？（师与幼儿根据箭头的方向边看边说，山洞→小桥→电网→返回）那么第二个任务要经过什么地方呢？看，这儿还是出发点，要经过矮墙→雷区→返回。

②师：小侦察兵们，如果要完成这些任务，你觉得哪个任务最困难？为什么？第一个任务是先钻过“山洞”，走过这座“小桥”，再小心地爬过“电网”，然后快速跑回来。（教师边讲解边做出正确的示范动作）

b、幼儿分组巡回练习，教师从旁指导，提醒幼儿要一个一个排好队，按顺序不争不抢不吵不闹。

师：我们已经顺利完成了第一个任务，接下来我们再来以比赛的形式完成第二个任务，好吗？（师指图）看一下第二个任务是要求我们连续跳过两座“矮墙”，来到“雷区”，找到“地雷”的侦查员小心地拿出来，注意要找准确了，如果不是“地雷”的不能拿出来，还是放在原来的地方；
如果是“地雷”的就轻轻地拿着它把它放到安全的地方（箩筐）去，再快速跑回来。

c、幼儿示范后，其他幼儿巡回练习，教师从旁指导。

师：接下来要看小侦察员们的表现了，看哪组把“地雷”排除得既快又好？（教师巡回指导，注意提醒幼儿挖“地雷”时一定要轻、小心）

d、幼儿分组进行比赛

e、教师小结，颁发优胜旗。

师：现在我们一起来看一下，哪组找到的“地雷”多？（师与幼儿一起数数，得出每队的得分后颁发优胜旗）

5、幼儿集合，做放松操。

师总结：今天我们小侦察兵们的表现都非常出色，顺利完成了解放军叔叔交给我们的任务，为了表扬我们，他们还给我们送来了一首歌曲，我们一起来听一听吧！（歌曲：我是小兵）

健康体育教案 第13篇

活动目标：

1．利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡能力。

2．通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。

活动准备：

幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。

活动过程：

开始部分

——教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么？报纸有什么用途？今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。

基础部分

——竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间长，不掉下来者为胜。

——粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考报纸为什么能粘在身上？

——幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。

——把幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛。

——教师介绍游戏方法：将报纸对折几次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，尽量使球不掉下来，又快又稳的一对为胜。

——幼儿进行比赛。

结束部分

——整理报纸，评出获胜的一队。

健康体育教案 第14篇

【设计意图】

健康对于每个孩子来说是最重要的，为锻炼幼儿强健的`体魄，培养幼儿参与活动的兴趣，我们为幼儿设计了各种各样的游戏，例如：《小兔子采蘑菇》利用了孩子们喜欢的呼啦圈、毽子，用故事的形式导入游戏，一定会引起幼儿的参与兴趣，完成教育目标。

【活动目标】

1、锻炼幼儿双腿夹物跳的能力。

2、幼儿初步学会钻呼啦圈的玩法。

【活动准备】

1、呼啦圈若干、小筐子、毽子若干。

2、幼儿人数相等的小兔子头饰。

【活动过程】

开始部分：

老师用故事的形式导入：老师扮演兔妈妈，对兔宝宝（幼儿）说：“宝宝们，妈妈听说在不远处的树林里长了许多小蘑菇，今天妈妈带你们去采蘑菇好吗？“

基本部分：

老师讲解游戏规则及玩法：

兔宝宝在去树林的路上小兔子们要钻过（呼啦圈），回来的路上双腿夹住蘑菇（毽子）跳过水坑（呼啦圈），在路上一定要把蘑菇夹紧，千万不能掉在路上，回来后把采到的蘑菇放到妈妈准备的小筐子里，然后继续到树林里采蘑菇，请小兔子们记住每次只能采一个蘑菇，不能多采，请宝宝们一定要注意安全。

结束部分：

“兔妈妈”和“兔宝宝”一起数一数采到的“蘑菇”，体验收获的乐趣。

【活动反思】

此游戏的设计符合小班年龄段幼儿的发展特点，孩子们兴趣浓厚，积极参与，通过游戏幼儿掌握了双腿夹物跳的技巧，锻炼了幼儿双腿的弹跳能力和小腿肌肉的发展，活动效果较好。

健康体育教案 第15篇

教学目标：

1、理解参加体育锻炼的意义。

2、树立自觉积极参加体育活动的意识。

3、了解自己参与体育活动的状况。

4、根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。

教学步骤：

一、参加体育锻炼的益处

（1）古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明、跑步吧！”

（2）我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”

（3）现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能个面增进人的健康，使人充满生命活力。

（4）体育运动与人的关系：如图所示

二、体育锻炼重在参与

要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动。

“参加比取胜更重要”，这是奥动会创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。顾拜旦认为：这种精神、“可以扩展到诸多领域。对于人生而言，重要的绝非凯旋而是战斗。这意味着主要不是已经获胜，而是进行战斗。传播这些格言，是为7造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。

三、了解自己参与体育的现状

请如实回答下列问题：（A得1分、B得2分、C得3分、D得4分）

1、你每周参加体育锻炼（不包括上体育课和做课间操）的次数大约为几次？A、1次B、2次C、3次D、4次

2、你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

3、你平时在节假日参加体育活动吗？A、从不B、很少C较少D、经常

4、如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗？A、决不B、不太坚持C、比较坚持D、经常坚持

5、你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗？A、从不B、很少C、较少D、经常6、你经常和同学一起参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较多D、经常

7、你每周参加体育锻炼（不包括上体育课和课间操）的时间大约为多少？A、1—2小时B、2—3小时C、3—4小时D、4—5小时

8、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼方面的时间多吗？A、最少B、较少C、较多D、很多

9、你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？A、从不B、很少C、有日寸读D、经常

10、在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

四、试根据上述回答，对自己的体育参与性作出评价。

五、评价参考标准：

1、40—33分：说明你具有很好的体育参与性。2、32—25分：说明你具有较好的体育参与性。3、24—17分：说明你的体育参与性尚可。4、16—10分：说明你的体育参与性有待提高。

健康体育教案 第16篇

活动目标：

1、发展幼儿的投掷，钻爬，跳跃等能力，促进幼儿的头脑灵活性、动作的协调性。

2、通过活动，体验合作游戏的快乐，成功的快乐。培养幼儿勇于克服困难的精神，

活动准备：高尔夫球若干、4个呼啦圈、2支高尔夫推杆

活动过程：

1、准备活动：

教师引导幼儿做走、跑等准备动作，活跃活动的气氛。

2、创设情境，激发幼儿发现报纸球不同的玩法

通过幼儿的集体思维和个别创新，真的发现了幼儿有很多不同的玩法，主要有以下几种。

（1）、两个小朋友一组，在地上来回滚，把球放置对面的圈子里。（平衡感）

这个游戏可以两个幼儿一起玩，也可以多个幼儿一起玩，

（2）、多个小朋友为一组，在空中抛球玩，一个小朋友掷向空中，另外几个小朋友分别按次序去接，可以跳起来。这个游戏必须是多个幼儿一起合作才能完成，每个幼儿必须有积极的集体荣誉感，才能顺利的完成游戏。（跳跃力、反应力）

（3）、把高尔夫球放在地上，用球杆推球，激励幼儿兴趣和意识。（高尔夫嵌入）

这个游戏很新颖，独特。吸引了很多幼儿的注意力，特别是小男孩非常的喜欢，争相效仿，参与到游戏中来。

幼儿在游戏中，自主的参与意识被充分的调动起来，游戏热烈而有序，有而在游戏中获得了满足与快乐。

整理活动：

收拾物品，结束活动。

健康体育教案 第17篇

【活动目标】

1、能大胆选择材料，用自己喜欢的花瓣粘贴成花朵。

2、乐意佩戴自制的花手环展示舞蹈。

【活动准备】

竹环人手一对，双面胶、剪好的各色花瓣、音乐“手腕转动”磁带、录音机。

【活动过程】

一、激发兴趣

1、在“手腕转动”的音乐声中，教师戴上花手环和幼儿一起跳舞，引起幼儿兴趣。

2、“今天我在跳舞时特别开心，你们看，我有美丽的花手环哦。你们觉得我的花手环好看吗?”“想不想和我一样戴着花手环跳舞呢?那就让我们动手自己来做吧!”

二、认识材料

1、出示竹环、花瓣及双面胶，观察材料，引发幼儿联想。

2、“我这儿呀有许多的花瓣，有方形的，圆形，三角形的，还有椭圆形的，它们都可以用来做花。”

三、介绍制作方法

1、先选好花心，选择一组花瓣，将花瓣粘贴在花心周围。

2、做好一组花朵后，将花朵有序地粘贴在竹环上。

3、可选择绿叶装点一下花手环。

四、幼儿尝试制作，教师指导。

重点：

1、围绕花心，选择喜欢的花瓣粘贴成花朵。

2、有序地将花朵粘贴在竹环上。

五、小小展览会

1、互相欣赏作品，鼓励幼儿向同伴展示介绍自己的作品。

2、随音乐一起跳舞，充分展现自制的花手环。

健康体育教案 第18篇

设计意图：

椅子是天天陪伴幼儿生活和学习的好伙伴，将椅子作为幼儿的一种体育器械，它的功能是非常丰富的，可以排列、倒放、垒高……通过锻炼可促进幼儿走、跑、跳等基本动作的发展。因此，根据大班幼儿的年龄特点设计了本次体育活动《小椅子》，结合当前创新教育的主流，将发展幼儿的想象力、创造力作为一个重要活动目标，尽可能的为幼儿提供思考、尝试、创新的机会，不断拓展他们的想象空间和创造空间，发展智力水平，更大限度发挥体育活动的寓体寓智的双重功能。充分调动幼儿的积极性，把他们对体育运动的渴望淋漓尽致的表现在身体的活动中，从而丰富他们的想象力、创造力，唤起他们的竞争意识。

活动目标：

1、能运用小椅子开展体育活动，发展幼儿的钻、平衡、跳跃能力，提高动作协调性和灵敏性。

2、鼓励幼儿克服困难，积极创新；
积极探索新的玩法，独立或合作设计并完成动作，发展创新能力。

3、培养幼儿与同伴合作游戏的能力。

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

活动准备：

材料准备：小椅子若干把（同幼儿人数）；
面包机和碟子。

经验准备：班级内幼儿喜欢玩椅子，对椅子都很熟悉。

空间准备：宽敞、柔软的户外场地。

活动过程：

1、准备活动

——教师带领幼儿每人拿一把小椅子进入场地，四散站立。

——师：小朋友们，今天天气真好，让我们一起来做运动吧！（在音乐伴奏下，师幼一起做热身操）

2、探索活动

（1）引导幼儿模仿熟悉的事物，探索椅子的玩法。

——师：小朋友瞧！今天小椅子也来到了操场，它要和小朋友一块出去郊游，我们请小椅子变成小汽车带我们出发吧！大家一起说一句神奇的话：“变变变，快快变成小汽车”。

——师：看！我们来到了美丽的大海边，小朋友想到大海里去玩吗？（想）让小椅子变成什么来帮助我们？（小船、快艇……）

——师：我们在水里能做哪些运动？（游泳、划船、跳水……）小椅子能帮我们什么忙呢？（小椅子可以当跳板、救生圈）

——幼儿运用模仿多种水上运动。

分析：在幼儿已有知识的基础上，通过教师的引导，让幼儿利用小椅子创造性的模仿各种水上运动，激发了幼儿的运动兴趣。

（2）引导幼儿积极探索椅子的多种玩法。

——师：刚才小朋友和小椅子一起玩了开汽车和划船等游戏。小椅子还能和我们做哪些游戏呢？想试试吗？看谁想出的玩法最多！

①骑马——引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿骑马动作。

②体操——鼓励幼儿模仿体操运动员做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越过椅背跳下、单脚站在椅子上等，鼓励幼儿合作游戏。

③骑自行车——引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背双脚交替向前蹬，模仿骑车动作。

分析：探索用小椅子代替各种运动器械进行运动，是本次活动的重点。在这一环节教师给孩子们创设了自主学习的空间，让他们自由探索和尝试，发现小椅子的多种玩法。鼓励幼儿独立完成一些有难度的动作，让他们体会成功的喜悦。

——小结：大家坐下来歇会吧！谁愿意把你刚才的玩法表演给大家看？（引导幼儿合作游戏，集体探索椅子的"玩法。）

——师：假如小朋友能和许多椅子一起游戏肯定会更好玩！我们找好朋友一起试试吧！

分析：在自主学习的基础上再组织同伴间、师幼间的相互学习，能让孩子们知道，每个人的能力是有限的，只有人与人之间相互学习，相互合作，获得的知识、本领才会更多。同时，从丰富的动作中，孩子们也能体会到朋友间相互学习的快乐。

3、集体练习

①钻山洞——引导幼儿将椅子两两相对放倒，椅背相抵，形成一个山洞，进行“钻山洞”练习。

②走独木桥——引导幼儿自由组合将椅子横向并排放置，当做独木桥，进行“走独木桥”的练习。

③过障碍——将椅子两两面对并纵向排列，练习跨障碍走。（请幼儿边玩边探索：怎样玩又快又安全？）

分析：不断引导幼儿交流经验，共同总结每一种方法的动作要领，通过逐步增强玩法的难度，提升幼儿的运动能力。教师注意观察幼儿，发现创新药加以表扬，加强安全保护。

4、放松活动

——师：小朋友今天玩得开心吗？我们的小椅子也累了，一块儿坐下来歇会吧！

分析：请幼儿坐在椅子上休息，体验小椅子给我们带来的方便和快乐，引导幼儿在生活中主动保护小椅子，养成爱护物品的好习惯。

延伸活动：

——幼儿将椅子搬回活动室后，鼓励幼儿将椅子擦干净。

活动反思：

幼儿参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望，在活动中教师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动幼儿的积极性。

本活动所用的器械师幼儿日常使用的小椅子，根据幼儿的年龄特点和活动能力创编了各种椅子游戏，较好的发展了幼儿钻、平衡、跳跃等技能，重点培养了幼儿的合作精神。活动中我把大部分时间留给幼儿进行自由探索活动。小学生注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。幼儿活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对幼儿要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。这才是真正的快乐体育，只能这样才能真正展示幼儿的个性，极大的提高幼儿参加体育运动的热情。注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。幼儿活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对幼儿要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。这才是真正的快乐体育，只能这样才能真正展示学生的个性，极大的提高幼儿参加体育运动的热情。

不足之处：

1、在幼儿合作玩椅子的环节，没能给幼儿足够的时间，让幼儿自己动手拼摆椅子，没有给幼儿充分的时间来尝试、创新。我一着急，自己就把这个教学环节包办代替了，这不利于发展幼儿的想象力和动手能力。

2、幼儿在进行练习时，指导不够充分，没能让幼儿充分了解游戏规则和玩法。同时存在着一定的安全隐患。

需改进建议：

1、在今后的教学活动中要充分体现幼儿主体性，尽可能的为幼儿提供创新的机会，给予幼儿充分的想像和创造空间，发展幼儿的创造力。

2、在教学活动中要做好安全教育，在幼儿游戏时，应做个细心人。

教师的适当引导，实际上是给幼儿一个正确的认识自我、评价自我的机会，从而提高幼儿的自控能力，增强幼儿的社会合作能力。充分发展幼儿的个性，是创新教育中教师的重要职责。我们不能仅仅注意幼儿体育教学的生物功能，更要发挥它的社会功能，使儿童得到充分发展。

健康体育教案 第19篇

一、课前准备

（一）体育教师要根据全日制义务教育《体育与健康》课程标准的要求，制定学年、学期、单元、课时计划、教案，并按计划上课。

（二）体育教师课前要做好场地器木材、学生着装和课堂教学的安全检查工作，排除安全隐患。

（三）体育教师上课必须穿着得体的运动服装和运动鞋。

（四）学生有特殊疾病或身体不适不能上体育课，做好见习生的安排。

二、课堂教学

（一）整队集合

1、教师应提前到达上课地点组织学生，体育委员须在教师指定的位置迅速集合整理队伍，检查出勤人数和着装，并向体育教师报告。

2、师生互道“问好”。

3、体育教师要向全体学生宣布上课内容和学习目标及安全要求。

（二）热身运动

1、安排适量的队形队列练习。

2、做好适合本课教学的热身运动，运动量应遵循由小到大、循序渐进的原则，内容包括各种徒手操或器械操，慢跑等。

3、针对上课内容的专门XX活动。

（三）技术学习

1、体育教师要有技术动作的示范和动作要领的讲解，术语准确，语言精炼，示范位置要恰当。

2、要依据学生的个体差异，安排不同学习难度和要求的练习，因材施教，力求全体学生学有所得，学有所进。

3、遵循由易到难，由浅入深的原则安排练习手段和方法。学习的组织，要体现认知、掌握、巩固、提高、发展的过程。

4、组织学生学习要有个人自主体验和小组学习过程，发挥学生的主动性。

5、每节课必须保证一定的运动负荷，练习密度原则上不低于45%，使学生的体能素质得到提高。

6、提供学生示范展示的平台，提高学生学习的自信心，体验成功。

7、要注意结合具体的教学内容，适时向学生传授相关的健康生活方式、运动保健、科学锻炼和安全防护等知识。

8、体育教师要注意观察学生的身体及情绪状况，对因身体不适难以完成练习的学生，要根据具体情况及时、妥善处理；
教学中发生意外伤害事故，要及时与校医联系妥善处理，并向学校行政^领`导报告。

（四）教学结束

1、做好放松整理运动。

2、集合整理队伍，检查人数，总结本课教学情况。

3、组织学生做好器木材的清点回收工作。

4、师生互道“再见”。

三、课后反思

应撰写教学反思。（从学生对技术动作掌握的情况、体能的促进、参与积极性、心理意志品质的提升、集体合作及交往能力的提高等；
从教师完成教学目标情况、有效教学、有效组织等方面写。）

健康体育教案 第20篇

【活动目标】

1.练习小脚穿上“大鞋”进行走、跳，掌握平衡要领，提高协调能力。

2.体验大胆挑战自我的快乐。

【活动准备】

1.挖好洞洞的盒子人手二个。

2.两个椅子间绑有松紧带（2组）。

3.与幼儿人数相同的奖品。

【活动过程】

一、导入活动，准备运动

1.师：“小朋友，你们前面有一双大鞋，这双大鞋是用什么做的？这是一双好玩的大鞋，等下我们要穿上大鞋做游戏，现在我们先拿起大鞋活动活动身体吧！

2．跟音乐做热身运动。做原地踏步走，转转小脚，跳一跳等。

3．现在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，记住千万不能让大鞋掉下来，听到哨声马上回到线上集合。

二、穿上“大鞋”练习走

1.幼儿自由练习要求：不让大鞋掉

1）第一次集合，你是怎么走的，怎么走才能让大鞋不掉下来？

2）好，那我们再去试一试，这次我要求小朋友要在稳的基础上走得快。

2.幼儿再次练习要求：走得又稳又快

1）第二次集合，怎么样走才能又稳又快。

2）好，那我们再去练习一次，这一次向前走得又快又稳后，请你试试看还能怎么走？

3.第三次练习要求：向前走和不同方向走

1）第三次集合，小结穿大鞋的要领。我们穿大鞋走得本领都已经练得棒棒的。

2）那我也穿上大鞋和你们来比一比，看谁走得又快又稳。

4.和老师比赛

1）比向前向后走。根据情况小结。

2）比侧着走。

哇，你们可真棒，穿大鞋走看起来难不倒你们了，这一次我要考考你们的反应能力。

5.和老师做一样的动作

我往哪边走，你也往哪边走，看谁反应快，我会很快的变化方向的哦！

6.和老师做相反动作

看来你们的反应能力还不错哦，接下去我请小朋友做相反的动作，我往前，你们要往……，准备好了吗？那我们开始了哦！

7.刚才我们玩得开心吗？可我们的小脚都有点累了，先脱下“大鞋”让小脚休息一下，等一下再去玩更好玩的。针对刚才的情况进行小结。

二、穿上“大鞋”练习跳

你们穿上大鞋玩得开心吗？（开心）更开心的事还在后面呢？你们看，那边有你们最喜欢的礼物。但是想要拿到礼物可是要穿上大鞋跳过前面那条线的哦？你们穿上大鞋能跳起来吗？好，那我们先在原地练习一下跳，练习好了，我们就跳过去拿礼物。

1.原地练习跳要求：不能让大鞋掉下来

1）你是怎么跳的？怎么样才能不让大鞋掉下来？

2）提练经验：双腿夹紧“大鞋”用力往上跳。

2.幼儿再次练习

提醒个别幼儿双腿夹紧“大鞋”用力往上跳。

3.幼儿排成二路纵队跳过障碍线拿礼物

你们都能跳起来了，那我们排成二路纵路，一个一个跳过去拿礼物。

三、放松运动。

脱下“大鞋”，做放松运动。小朋友手拿大鞋做放松动作。

健康体育教案 第21篇

活动目标

1、学习立定跳远的动作要领，并能基本掌握。

2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。

3、有克服困难的自信心和勇气，激发对体育活动的兴趣。

活动准备

1、经验准备：幼儿已有双脚连续向前跳的能力

2、物质准备：自制荷叶与幼儿数相同、青蛙头饰一个、害虫图片若干、热身和放松音乐。

活动重难点

1、重点：摆臂与蹬地起跳的协调。

2、难点：双脚同时起跳落地，上下肢体协调发力起跳。

活动过程

一、热身运动

跟随音乐进场，重点引导幼儿热身下肢动作力量与全身的协调性

二、模仿、练习立定跳远

1、教师出示小青蛙头饰，请个别幼儿示范、模仿小青蛙跳的动作。

2、教师讲解示范立定跳远的方法（一摆、二蹬、三跳、四落地）

要求：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，上体稍前倾，手尽量后摆，上下肢体协调配合，起跳腾空后，两腿屈膝上提尽量靠近胸部，在空中完成挺身和收腹举腿的动作姿势，落地时，曲褪前伸臂后摆，身体往前不往后。

3、幼儿跟着练习，教师讲解、示范，并指导。

4、请个别动作规范的幼儿展示立定跳远的动作。

三、小青蛙跳荷叶

1、教师分发准备好的“荷叶”让幼儿两人合作，练习跳荷叶动作，教师巡回指导，鼓胆小的幼儿克服困难，勇敢练习。

2、挑战一定难度跳“荷叶”动作，让幼儿四个人合作，摆出不同的造型的“荷叶”，进行练习。

3、设置游戏场地，组织幼儿玩“小青蛙捉害虫”游戏，复习巩固立定跳远动作（提醒幼儿遵守游戏规则）

四、放松身体，游戏结束

跟随音乐幼儿相互放松身体，活动结束。

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